-
Línea Frontal Superficial (LFS)
8-
Ejercicio 01 01 minConferencia1.1
-
Ejercicio 02 01 minConferencia1.2
-
Ejercicio 03 01 minConferencia1.3
-
Ejercicio 04 01 minConferencia1.4
-
Ejercicio 05 01 minConferencia1.5
-
Ejercicio 06 01 minConferencia1.6
-
Ejercicio 07 01 minConferencia1.7
-
Ejercicio 08 01 minConferencia1.8
-
-
Línea Posterior Superficial (LPS)
7-
Ejercicio 09 01 minConferencia2.1
-
Ejercicio 10 01 minConferencia2.2
-
Ejercicio 11 01 minConferencia2.3
-
Ejercicio 12 01 minConferencia2.4
-
Ejercicio 13 01 minConferencia2.5
-
Ejercicio 14 01 minConferencia2.6
-
Ejercicio 15 01 minConferencia2.7
-
-
Línea Funcional Frontal (LFF)
6-
Ejercicio 16 01 minConferencia3.1
-
Ejercicio 17 01 minConferencia3.2
-
Ejercicio 18 01 minConferencia3.3
-
Ejercicio 19 01 minConferencia3.4
-
Ejercicio 20 01 minConferencia3.5
-
Ejercicio 21 01 minConferencia3.6
-
-
Línea Funcional Posterior (LFP)
4-
Ejercicio 22 01 minConferencia4.1
-
Ejercicio 23 01 minConferencia4.2
-
Ejercicio 24 01 minConferencia4.3
-
Ejercicio 25 01 minConferencia4.4
-
-
Línea Lateral (LL)
18-
Ejercicio 26 01 minConferencia5.1
-
Ejercicio 27 01 minConferencia5.2
-
Ejercicio 28 01 minConferencia5.3
-
Ejercicio 29 01 minConferencia5.4
-
Ejercicio 30 01 minConferencia5.5
-
Ejercicio 31 01 minConferencia5.6
-
Ejercicio 32 01 minConferencia5.7
-
Ejercicio 33 01 minConferencia5.8
-
Ejercicio 34 01 minConferencia5.9
-
Ejercicio 35 01 minConferencia5.10
-
Ejercicio 36 01 minConferencia5.11
-
Ejercicio 37 01 minConferencia5.12
-
Ejercicio 38 01 minConferencia5.13
-
Ejercicio 39 01 minConferencia5.14
-
Ejercicio 40 01 minConferencia5.15
-
Ejercicio 41 01 minConferencia5.16
-
Ejercicio 42 01 minConferencia5.17
-
Ejercicio 43 01 minConferencia5.18
-
-
Línea Anterior/Posterior - Superficial/Profunda de los Brazos (LASB/LAPB - LPSB/LPPB)
26-
Ejercicio 44 01 minConferencia6.1
-
Ejercicio 45 01 minConferencia6.2
-
Ejercicio 46 01 minConferencia6.3
-
Ejercicio 47 01 minConferencia6.4
-
Ejercicio 48 01 minConferencia6.5
-
Ejercicio 49 01 minConferencia6.6
-
Ejercicio 50 01 minConferencia6.7
-
Ejercicio 51 01 minConferencia6.8
-
Ejercicio 52 01 minConferencia6.9
-
Ejercicio 53 01 minConferencia6.10
-
Ejercicio 54 01 minConferencia6.11
-
Ejercicio 55 01 minConferencia6.12
-
Ejercicio 56 01 minConferencia6.13
-
Ejercicio 57 01 minConferencia6.14
-
Ejercicio 58 01 minConferencia6.15
-
Ejercicio 59 01 minConferencia6.16
-
Ejercicio 60 01 minConferencia6.17
-
Ejercicio 61 01 minConferencia6.18
-
Ejercicio 62 01 minConferencia6.19
-
Ejercicio 63 01 minConferencia6.20
-
Ejercicio 64 01 minConferencia6.21
-
Ejercicio 65 01 minConferencia6.22
-
Ejercicio 66 01 minConferencia6.23
-
Ejercicio 67 01 minConferencia6.24
-
Ejercicio 68 01 minConferencia6.25
-
Ejercicio 69 01 minConferencia6.26
-
-
Línea Espiral (LE)
21-
Ejercicio 70 01 minConferencia7.1
-
Ejercicio 71 01 minConferencia7.2
-
Ejercicio 72 01 minConferencia7.3
-
Ejercicio 73 01 minConferencia7.4
-
Ejercicio 74 01 minConferencia7.5
-
Ejercicio 75 01 minConferencia7.6
-
Ejercicio 76 01 minConferencia7.7
-
Ejercicio 77 01 minConferencia7.8
-
Ejercicio 78 01 minConferencia7.9
-
Ejercicio 79 01 minConferencia7.10
-
Ejercicio 80 01 minConferencia7.11
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Ejercicio 81 01 minConferencia7.12
-
Ejercicio 82 01 minConferencia7.13
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Ejercicio 83 01 minConferencia7.14
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Ejercicio 84 01 minConferencia7.15
-
Ejercicio 85 01 minConferencia7.16
-
Ejercicio 86 01 minConferencia7.17
-
Ejercicio 87 01 minConferencia7.18
-
Ejercicio 88 01 minConferencia7.19
-
Ejercicio 89 01 minConferencia7.20
-
Ejercicio 90 01 minConferencia7.21
-
-
Las cadenas miofasciales como medio para implicar a la musculatura central (core)
19-
Ejercicio 91 01 minConferencia8.1
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Ejercicio 92 01 minConferencia8.2
-
Ejercicio 93 01 minConferencia8.3
-
Ejercicio 94 01 minConferencia8.4
-
Ejercicio 95 01 minConferencia8.5
-
Ejercicio 96 01 minConferencia8.6
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Ejercicio 97 01 minConferencia8.7
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Ejercicio 98 01 minConferencia8.8
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Ejercicio 99 01 minConferencia8.9
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Ejercicio 100 01 minConferencia8.10
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Ejercicio 101 01 minConferencia8.11
-
Ejercicio 102 01 minConferencia8.12
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Ejercicio 103 01 minConferencia8.13
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Ejercicio 104 01 minConferencia8.14
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Ejercicio 105 01 minConferencia8.15
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Ejercicio 106 01 minConferencia8.16
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Ejercicio 107 01 minConferencia8.17
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Ejercicio 108 01 minConferencia8.18
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Ejercicio 109 01 minConferencia8.19
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Ejercicios de estiramientos en base a las cadenas miofasciales
6-
Ejercicio 110 01 minConferencia9.1
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Ejercicio 111 01 minConferencia9.2
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Ejercicio 112 01 minConferencia9.3
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Ejercicio 113 01 minConferencia9.4
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Ejercicio 114 01 minConferencia9.5
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Ejercicio 115 01 minConferencia9.6
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Ejercicios de calentamiento en base a las cadenas miofasciales
10-
Ejercicio 116 01 minConferencia10.1
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Ejercicio 117 01 minConferencia10.2
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Ejercicio 118 01 minConferencia10.3
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Ejercicio 119 01 minConferencia10.4
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Ejercicio 120 01 minConferencia10.5
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Ejercicio 121 01 minConferencia10.6
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Ejercicio 122 01 minConferencia10.7
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Ejercicio 123 01 minConferencia10.8
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Ejercicio 124 01 minConferencia10.9
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Ejercicio 125 01 minConferencia10.10
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1 Comentario
no se logra ver bien el ejercicio , si porfavor podrias explicarlo en la clase. saludos.