-
Módulo de bienvenida
3-
Conferencia1.1
-
Conferencia1.2
-
Conferencia1.3
-
-
Módulo PRIMERO - Mobilization
Módulo primero
12-
Conferencia2.1
-
Conferencia2.2
-
Conferencia2.3
-
Conferencia2.4
-
Conferencia2.5
-
Conferencia2.6
-
Conferencia2.7
-
Conferencia2.8
-
Conferencia2.9
-
Conferencia2.10
-
Conferencia2.11
-
Cuestionario2.1
-
-
Módulo SEGUNDO - Core
Módulo primero
10-
Conferencia3.1
-
Conferencia3.2
-
Conferencia3.3
-
Conferencia3.4
-
Conferencia3.5
-
Conferencia3.6
-
Conferencia3.7
-
Conferencia3.8
-
Conferencia3.9
-
Cuestionario3.1
-
-
Módulo TERCERO - Slowly
Módulo primero
12-
Conferencia4.1
-
Conferencia4.2
-
Conferencia4.3
-
Conferencia4.4
-
Conferencia4.5
-
Conferencia4.6
-
Conferencia4.7
-
Conferencia4.8
-
Conferencia4.9
-
Conferencia4.10
-
Conferencia4.11
-
Cuestionario4.1
-
-
Módulo CUARTO - 3R
Módulo primero
15-
Conferencia5.1
-
Conferencia5.2
-
Conferencia5.3
-
Conferencia5.4
-
Conferencia5.5
-
Conferencia5.6
-
Conferencia5.7
-
Conferencia5.8
-
Conferencia5.9
-
Conferencia5.10
-
Conferencia5.11
-
Conferencia5.12
-
Conferencia5.13
-
Conferencia5.14
-
Cuestionario5.1
-
-
Módulo QUINTO - Scan
Módulo primero
8-
Conferencia6.1
-
Conferencia6.2
-
Conferencia6.3
-
Conferencia6.4
-
Conferencia6.5
-
Conferencia6.6
-
Conferencia6.7
-
Cuestionario6.1
-
-
6. Módulo SEXTO - Ready
8-
Conferencia7.1
-
Conferencia7.2
-
Conferencia7.3
-
Conferencia7.4
-
Conferencia7.5
-
Conferencia7.6
-
Conferencia7.7
-
Conferencia7.8
-
This content is protected, please login and enroll course to view this content!
3 Comentarios
Hola, Leandro. Sólo una meditación que me gustaría que confirmaras:
Entonces, en los ejercicios para las dos cadenas funcionales siempre estamos implicando también, de una u otra forma, la cadena espiral ¿No?; y además ¿dependiendo de la postura de los pies la podemos estimular más o menos, puesto que aumentamos/disminuimos el grado de rotación del tronco, a la vez que movilizamos las funcionales?
Gracias Olga….Esta tarde te contesto!
Hola Leandro, si cogemos como ejemplo el ejercicio 23, si el deportista nota y, a parte nosotros visualmente vemos como consigue rotar más con su lado derecho en el gesto de tracción con la LFP, mi pregunta es… el problema o atrapamiento o rigidez estará en la LFP (que hay falta de tensión o demasiada en alguna zona de toda la cadena) o en la LFF (que habrá falta de elongación en alguna zona de toda eta cadena)?… Cada ejercicio nos debe servir de test pero no se cómo llegar a dar con el kit de la cuestión… se podría ir probando ensayo / error e ir realizando un trabajo de presión miofascial por la Linea de la cadena FF para ver qué pasa si repitiendo el gesto va ganando rotación?
Un saludo