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Módulo de bienvenida
3-
Introducción a la Certificación Free Fascia LFM 30 minConferencia1.1
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Calendario de contenidos y tutoríasConferencia1.2
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Dossier de estudios – Free Fascia LFMConferencia1.3
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Módulo PRIMERO - Mobilization
Módulo primero
12-
Modulo 1 Introducción 30 minConferencia2.1
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Anatomía y fisiología del Tejido Fascial 1-1.2 30 minConferencia2.2
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Anatomía y fisiología del Tejido Fascial 1.3 30 minConferencia2.3
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Anatomía y fisiología del Tejido Fascial 1.4 30 minConferencia2.4
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Anatomía y fisiología del Tejido Fascial 1.4.1-3 30 minConferencia2.5
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Anatomía y fisiología del Tejido Fascial 1.4.4 30 minConferencia2.6
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Anatomía y fisiología del Tejido Fascial 1.4.5 30 minConferencia2.7
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Anatomía de las Cadenas Miofasciales 2. 30 minConferencia2.8
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Anatomía de las Cadenas Miofasciales 2.2 30 minConferencia2.9
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Anatomía de las Cadenas Miofasciales 2.2_ 30 minConferencia2.10
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Fisiología de las Cadenas Miofasciales 2.3 30 minConferencia2.11
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Test de conocimientos Módulo 1 10 questionsCuestionario2.1
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Módulo SEGUNDO - Core
Módulo primero
10-
3. Movilización Miofascial Inducida por el Movimiento (MMIM) 3.1-2 30 minConferencia3.1
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3. Movilización Miofascial Inducida por el Movimiento (MMIM) 3.2 30 minConferencia3.2
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3. Movilización Miofascial Inducida por el Movimiento (MMIM) 3.3 30 minConferencia3.3
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MMIM – Cadena Miofascial Frontal Superficial 30 minConferencia3.4
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MMIM – Cadena Miofascial Posterior Superficial 30 minConferencia3.5
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MMIM (Core) 30 minConferencia3.6
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4. El Papel Del Ejercicio Físico En Las Principales Disfunciones Músculo-Esqueléticos. 4.1 30 minConferencia3.7
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4.2. Las principales disfunciones músculo-esqueléticas 30 minConferencia3.8
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4.3. Ejercicio físico como parte del tratamiento en las disfunciones músculo-esqueléticas 30 minConferencia3.9
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Test de conocimientos Módulo 2 10 questionsCuestionario3.1
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Módulo TERCERO - Slowly
Módulo primero
12-
MMIM – Cadena Miofascial Funcional Frontal 30 minConferencia4.1
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MMIM – Cadena Miofascial Funcional Posterior 30 minConferencia4.2
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5. Los estiramientos y las Cadenas Miofasciales 30 minConferencia4.3
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5.1. Los estiramientos y las Fascias 30 minConferencia4.4
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MMIM – Cadena Miofascial (Estiramientos) 30 minConferencia4.5
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6.1-3. Facilitación Neuro Fascial (FNF) 30 minConferencia4.6
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6.4-5. Facilitación Neuro Fascial (FNF) 30 minConferencia4.7
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6.6. Facilitación Neuro Fascial (FNF) 30 minConferencia4.8
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6.6.1. Facilitación Neuro Fascial (FNF) 30 minConferencia4.9
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6.6.2. Facilitación Neuro Fascial (FNF) 30 minConferencia4.10
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6.6.3. Facilitación Neuro Fascial (FNF) 30 minConferencia4.11
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Test de conocimientos Módulo 3 10 questionsCuestionario4.1
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Módulo CUARTO - 3R
Módulo primero
15-
MMIM – Cadena Miofascial (Calentamiento) 30 minConferencia5.1
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MMIM – Cadena Miofascial Lateral 30 minConferencia5.2
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7. Movilización Miofascial Inducida por Accesorios – MMIA 30 minConferencia5.3
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7.1. MMIA – Foam roller 30 minConferencia5.4
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7.2. MMIA – Roller massager/Balls 30 minConferencia5.5
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7.3. MMIA – IASTM 30 minConferencia5.6
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7.4. MMIA – Terapia de Vibración -Percusión 30 minConferencia5.7
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7.5. MMIA – Aplicaciones prácticas 30 minConferencia5.8
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7.6. MMIA – Puntos y zonas de aplicación 30 minConferencia5.9
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7.7. MMIA – Serie completa – Foam roller 30 minConferencia5.10
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7.8. MMIA – Serie completa – Roller massager 30 minConferencia5.11
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7.9. MMIA – Serie completa – IASTM 30 minConferencia5.12
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7.10. MMIA – Serie completa – Vibración/Percusión 30 minConferencia5.13
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7.11. MMIA – Serie completa – Balls 30 minConferencia5.14
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Test de conocimientos Módulo 4 10 questionsCuestionario5.1
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Módulo QUINTO - Scan
Módulo primero
8-
MMIM – Cadena Miofascial Anterior de los Brazos 30 minConferencia6.1
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MMIM – Cadena Miofascial Posterior de los Brazos 30 minConferencia6.2
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8.1. Valoración postural estática 30 minConferencia6.3
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8.2. Valoración postural dinámica – OSA 30 minConferencia6.4
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8.3. ROM y estado de rigidez/adaptación TM 30 minConferencia6.5
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8.4. Valoración postural dinámica/deambulación 30 minConferencia6.6
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8.5. Procedimientos 30 minConferencia6.7
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Test de conocimientos Módulo 5 10 questionsCuestionario6.1
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6. Módulo SEXTO - Ready
8-
MMIM – Cadena Miofascial Espiral 1 30 minConferencia7.1
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MMIM – Cadena Miofascial Espiral 2 30 minConferencia7.2
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9. PRESCRIPCIÓN Y PROGRAMACIÓN EN BASE A LA METODOLOGÍA Free Fascia 30 minConferencia7.3
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9.2. Modelos de intervención en las principales disfunciones músculo-esqueléticas 30 minConferencia7.4
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9.3.1. Presentación de casos prácticos/reales 30 minConferencia7.5
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9.3.2. Presentación de casos prácticos/reales 30 minConferencia7.6
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9.3.3. Presentación de casos prácticos/reales 30 minConferencia7.7
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10. Método Free Fascia LFM 30 minConferencia7.8
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3 Comentarios
Hola, Leandro. Sólo una meditación que me gustaría que confirmaras:
Entonces, en los ejercicios para las dos cadenas funcionales siempre estamos implicando también, de una u otra forma, la cadena espiral ¿No?; y además ¿dependiendo de la postura de los pies la podemos estimular más o menos, puesto que aumentamos/disminuimos el grado de rotación del tronco, a la vez que movilizamos las funcionales?
Gracias Olga….Esta tarde te contesto!
Hola Leandro, si cogemos como ejemplo el ejercicio 23, si el deportista nota y, a parte nosotros visualmente vemos como consigue rotar más con su lado derecho en el gesto de tracción con la LFP, mi pregunta es… el problema o atrapamiento o rigidez estará en la LFP (que hay falta de tensión o demasiada en alguna zona de toda la cadena) o en la LFF (que habrá falta de elongación en alguna zona de toda eta cadena)?… Cada ejercicio nos debe servir de test pero no se cómo llegar a dar con el kit de la cuestión… se podría ir probando ensayo / error e ir realizando un trabajo de presión miofascial por la Linea de la cadena FF para ver qué pasa si repitiendo el gesto va ganando rotación?
Un saludo