¡Free Fascia Mastery comienza el 17 de febrero!

Free Fascia Mastery

Curso Integral de Anatomía, Fisiología y Estrategias para el Rendimiento y la Recuperación

Tu viaje hacia el dominio de la Fascia comienza aquí

Free Fascia Mastery es más que un curso; es una oportunidad para transformar tu práctica y marcar una diferencia significativa en la vida de aquellos a quienes sirves. Prepárate para un viaje educativo que va más allá de la teoría, explorando la fascinante intersección de la anatomía, fisiología y estrategias prácticas para la mejora del rendimiento y la recuperación.

Bienvenidos al curso más completo sobre anatomía y fisiología del tejido miofascial, diseñado para profesionales apasionados de las ciencias de la actividad física y deporte, fisioterapeutas e instructores de diversas modalidades físico-deportivas.

Este curso es el resultado de una década de trabajo y dedicación al estudio del tejido miofascial y su aplicación práctica en el día a día profesional.

Sumérgete en un viaje educativo que redefinirá tu comprensión del tejido miofascial y transformará tu enfoque hacia el rendimiento físico y la recuperación.

Free Fascia Mastery es tu pasaporte hacia el dominio del tejido miofascial!

Este curso intensivo de 6 meses es una inmersión profunda en la anatomía, fisiología y estrategias prácticas para mejorar el rendimiento y la recuperación. Con el respaldo del creador y fundador de Free Fascia Método (LFM – Libertad Fascial en Movimiento), Leandro Ferreira Moraes, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, Profesor en la Universidad Católica de Valencia y con 25 años de experiencia profesional, te sumergirás en un viaje transformador.
En los últimos 4 años más de 400 profesionales formados en España, México, Chile, Colombia, Costa Ricas, Argentina y Brasil.

¿Qué Incluye el Curso?

Este curso abarca más de 60 horas de contenidos profundo y especializado sobre anatomía y fisiología del tejido miofascial.
Pero no es solo teoría; también encontrarás más de 200 ejercicios diseñados meticulosamente, cada uno basado en los principios fundamentales de la anatomía y fisiología del tejido miofascial. Este enfoque práctico garantiza que cada lección no solo sea informativa, sino también aplicable de inmediato en tu práctica profesional.

Metodología Innovadora: Valoración, Análisis y Diseño de Estrategias Únicas

Lo que hace único a este curso es la sólida base de conocimientos y experiencia que sustenta una metodología innovadora. Desarrollada a lo largo de 10 años de estudio específico y aplicación práctica, esta metodología te capacitará para valorar, analizar y diseñar estrategias personalizadas para mejorar el rendimiento físico. No se trata solo de aprender datos; es adquirir las herramientas necesarias para crear soluciones efectivas y adaptadas a las necesidades únicas de cada individuo.

Impacto en la Salud: Libérate del Dolor

Más allá del rendimiento, este curso tiene un impacto significativo en la salud de las personas. Con la profunda comprensión de los trastornos musculoesqueléticos recurrentes, adquirirás la capacidad de abordar cuadros incapacitantes de dolor. La aplicación práctica de los conocimientos impartidos te permitirá ayudar a personas a liberarse definitivamente de dolores persistentes y mejorar su calidad de vida.

Duración y Objetivo

Este curso intensivo abarca un período de seis meses, permitiéndote sumergirte en el contenido de manera progresiva y aplicar cada lección en tu práctica diaria. Está especialmente diseñado para profesionales de las ciencias de la actividad física y deporte, fisioterapeutas, y instructores de diversas modalidades fisico-deportivas. No importa en qué área te especialices; este curso ofrece un enfoque integral que enriquecerá tu conocimiento y práctica profesional.

Beneficios adicionales

Asesoramiento Personalizado: Participa en sesiones MENSUALES de asesoramiento personalizado para abordar tus preguntas y aplicar directamente los conceptos aprendidos a casos específicos.
Comunidad de Aprendizaje: Únete a una comunidad vibrante de profesionales apasionados que comparten experiencias, conocimientos y recursos valiosos. Grupo exclusivo de Whatsapp.
Atención 6 + 6: Al finalizar el período intensivo, con 6 sesiones en directo para prácticas, talleres y charlas entre profesionales; tendrás otras 6 sesiones en a los largo de los 6 meses siguientes.
Intensivo ampliado: Trabajaremos duro para que puedas aprender todo en los 6 meses intensivos; pero, tendrás 12 meses para poder revisar cada una de las clases a tu ritmo y cómo a ti te guste.
Certificado de Asistencia: Al completar todas las clases, obtendrás una certificado de asistencia con 120 horas académicas reconocidas (Leandro Ferreira Moraes – Doctor por la Universidad de Valencia – Ciencias de la Actividad Física y Deporte – COLEF nº. colegiado: 61514.)
Certificación Reconocida: Al completar con éxito el curso, tendrás la oportunidad de examinarte para obtener una certificación* que reconozca tus conocimientos sobre la metodología Free Fascia que respaldarán tu experiencia y habilidades mejoradas. *Exámenes teóricos y prácticos con Leandro; consulta modalidades y costes extras.

¡Ahora es el momento de que domines la Fascia!

Conóceme

Mi nombre es Leandro y soy el creador y fundador de Free Fascia Método (LFM) que está centrada en la libertad fascial en el movimiento.

Desde que empecé mis estudios, en el año 1994 (Porto Alegre-Brasil), no he dejado ni un solo día de buscar formas y medios para mejorar la calidad de vida de las personas.

En el 2002, me trasladé a Valencia (España) para emprender mi mayor desafío en un país con hábitos distintos pero eso no fue una barrera que me pidió culminar el doctorado, que era mi objetivo principal.

Desde el 2014, una vez terminado mi doctorado en ciencias de la actividad física y deporte, he centrado todas mis energías en profundizar mis conocimientos sobre el Tejido Fascial.

Desde entonces, no he parado de aplicar todos mis descubrimientos en beneficio de las personas.

Mi misión es expandir mis conocimientos para que tanto los profesionales del sector como las personas, puedan beneficiarse de las grandes ventajas que tiene un tejido fascial sano.

Qué dicen de Free Fascia

Sobre otros cursos Free Fascia

Qué vas a ver en Free Fascia Mastery

Anatomía y Fisiología Fascial.
- Exploración detallada de la anatomía fascial y su relación con la fisiología.
- Cadenas Miofasciales.
Anatomía y fisiología de las cadenas miofasciales y su papel en el rendimiento.
- MMIM y Free Fascia Mobilization:
      · Definición y justificación fisiológica de MMIM.
      · Ejercicios específicos de MMIM y Free Fascia Mobilization.
      · Core y Cadenas Miofasciales.
Importancia del ejercicio físico en el tratamiento de diferentes DME.
- Uso de MMIM como base para la selección de ejercicios de Core.
- Ejercicios específicos de MMIM Core (Free Fascia Core).
- Estiramientos y Facilitación Neuro Fascial (FNF)
Relación entre estiramientos y cadenas miofasciales.
- Técnicas de Facilitación Neuro Fascial (FNF) en diferentes contextos.
Movilización Miofascial Inducida por Accesorios (MMIA).
- Uso y evidencia científica de herramientas como Foam Roller, Roller Massager, IASTM, Percusión y Vibración.
- 40 técnicas/ejercicios de MMIA.
Valoración Postural y Rendimiento.
- Valoración postural estática y dinámica.
- Valoración de la movilidad y rigidez.
- Valoración de las respuestas adaptativas del tejido miofascial.
Modelos de Intervención y Estudio de Casos.
- Aplicación práctica de los conocimientos en casos reales.
- Modelos de intervención basados en el Método LFM.
Free Fascia Ready y Core en Bipedestación.
- Programas específicos de ejercicios para distintas poblaciones.
- Sesiones completas para personas con y sin trastornos músculo-esqueléticos.
Free Fascia Renew y Entrenamientos Extras.
- Sesiones para favorecer la renovación fisiológica del tejido miofascial.
- Entrenamientos adicionales para actualizar y mejorar habilidades.
Contenidos Teóricos Extras.
- Vídeos explicativos y material de lectura adicional sobre temas específicos.
Acompañamiento Individual.
- Sesiones de asesoramiento personalizado para aplicar los conceptos aprendidos a casos específicos.

¿Quieres conocer la programación completa por meses de todos los contenidos Free Fascia Mastery?

MES 1 (17/02 a 16/03)
1. Anatomía Fascial.
2. Fisiología Fascial.
3. Anatomía de las Cadenas Miofasciales.
4. Fisiología de las Cadenas Miofasciales.
5. MMIM definición y justificativas fisiológicas.
MES 2 (17/03 a 13/04)
6. Los ejercicios de MMIM 1 a 1 – Free Fascia Mobilization.
      a. MMIM – Cadena Miofascial Frontal Superficial.
      b. MMIM – Cadena Miofascial Posterior Superficial.
      c. MMIM – Cadena Miofascial Funcional Frontal.
      d. MMIM – Cadena Miofascial Funcional Posterior.
      e. MMIM – Cadena Miofascial Calentamiento).
      f. MMIM – Cadena Miofascial Lateral.
      g. MMIM – Cadena Miofascial Anterior de los Brazos.
      h. MMIM – Cadena Miofascial Posterior de los Brazos.
      i. MMIM – Cadena Miofascial Espiral 1.
      j. MMIM – Cadena Miofascial Espiral 2.
      k. Entrenamiento práctico MMIM.
7. MMIM como base para la selección de ejercicios de Core
      a. MMIM (Core)
      b. Los ejercicios de MMIM Core (Free Fascia Core).
      c. Free Fascia CORE en bipedestación.
      d. Entrenamiento – CORE en Bipedestación vía Cadenas Miofasciales.
8. Free Fascia CORE – Base para distintas aplicaciones preventivas y recuperativas.
      a. 5 secuencias de ejercicios para aplicar a distintas poblaciones con o sin dolor de espalda.
      b. eBook en PDF para descargarlo FF_CORE.
MES 3 (14/04 a 11/05)
9. El papel del ejercicio físico en el tratamiento de distintas DME.
10. Los estiramientos y las Cadenas Miofasciales.
      a. MMIM – Cadena Miofascial (Estiramientos).
      b. Los ejercicios de MMIM Slowly (Free Fascia Slowly).
      c. Entrenamiento – Estiramientos en base a las cadenas miofasciales.
11. Facilitación Neuro Fascial (FNF).
12. FNF – Floor.
13. FNF – Air.
14. FNF – Frame.
15. 28 ejercicios de FNF.
16. Programa de ejercicios Free Fascia para personas s/TME.
      a. 6 sesiones completas con descripción paso a paso de cómo trabajar con persona sin limitaciones o trastornos músculo esquelético.
            · Este programa también sirve para aquellas personas que han padecido de algún TME, pero que ahora ya no.
      b. Programa de ejercicios Free Fascia para personas c/TME – Síndrome del Dolor Inguinal (SDI).
      c. 2 sesiones completas con descripción paso a paso de cómo trabajar con persona con SDI.
MES 4 (12/05 a 15/06)
17. Movilización Miofascial Inducida por Accesorios – MMIA.
18. MMIA – uso y evidencia científica.
19. Cómo y cuándo: Foam Roller, Roller Massager, IASTM, Percusión, Vibración.
20. MMIA – 40 técnicas/ejercicios.
21. Los ejercicios de Free Fascia 3R.
22. MMIM – CALENTAMIENTO.
23. Los ejercicios de Free Fascia Ready.
      a. Entrenamiento de actualización Free Fascia Ready.
24. Free Fascia Ready 39V.
      a. 39 variaciones de los ejercicios originales FF_Ready.
      b. Variaciones Ready – Sedestación.
      c. eBook en PDF para descargarlo FF_Ready_39V.
25. Movilización miofascial inducida por el movimiento.
      a. MMIM pre sesión.
      b. MMIM con y sin materiales.
      c. MMIM balísticos.
      d. MMIM movilidad de cadera.
26. Ejercicios accesorios (EA) para la correcta organización y funcionamiento del TM.
      a. EA-Materiales y EA-Tobillo.
      b. EA-Rodilla/Cadera.
      c. EA-Deambulación y consideraciones finales.
MES 5 (16/06 a 13/07)
27. VPE – Valoración postural estática.
28. VPD - Valoración postural dinámica.
29. V-ROM.
30. Valoración estado/nivel de rigidez.
31. Valoración de las respuestas adaptativas del tejido miofascial.
32. Valoración de las sinergias fascio-musculo-esqueléticas.
33. Valoraciones y procedimientos Pre sesión.
a. Explicación exhaustiva paso a paso de cómo recibir la persona y cómo aplicar cada una de las pruebas de valoración Free Fascia.
b. Cuestionario para descargarlo PDF y aplicarlo con tus clientes.
34. Estudio de casos prácticos.
35. Modelos de intervención.
36. Los 6 módulos del Método LFM y otras aplicaciones.
MES 6 (14/07 a 11/08)
37. Free Fascia Renew.
      a. Estructuras de sesiones Free Fascia para favorecer la renovación fisiológicamente adecuada del tejido miofascial y la mejora del funcionamiento del sistema fascial.
      b. 1 sesión práctica de ejemplo.
38. Entrenamiento extra para práctica.
      a. Entrenamiento de FTFM - Facilitación de la Transmisión de Fuerza Miofascial.
39. Entrenamiento y rendimiento muscular vía cadenas miofasciales.
      a. Las cadenas miofasciales en la sala de fuerza/musculación.

Contenidos teóricos EXTRAS

¿De qué hablamos en el Rincón de pensar?

Revisando la anatomía fascial: Abdominal y toracolumbar.
La continuidad del TM más allá de las CMs: El dolor miofascial cervical + MMIA en la dorsiflexión (una revisión crítica).
Fascia y estiramiento Relación entre la deambulación y las CMs Revisando la anatomía fascial: Una mirada más cercana y actual.
Fascia y mujer: una mirada más cercana sobre características y peculiaridades.
      · Sensibilidad de las fascias a los niveles de hormonas sexuales.
      · Mayor reducción del equilibrio como resultado del aumento de la elasticidad de la fascia plantar en la ovulación durante el ciclo menstrual.
      · Efectos de la cesárea y el parto vaginal sobre los músculos abdominales y las fascias.
      · Influencia de las hormonas femeninas en la elasticidad de la fascia.
      · Diferencias entre hombres y mujeres en equilibrio y temblor en relación con la laxitud de la fascia plantar durante el ciclo menstrual.
La fascia toracolumbar: anatomía, función y consideraciones clínicas.
Los efectos de la edad y el sexo en las propiedades mecánicas elásticas de la fascia abdominal humana.
Una descripción del triángulo interfascial lumbar y su relación con el rafe lateral.
Rigidez miofascial de la fascia plantar y el tendón de Aquiles en personas con fasciopatía plantar: un estudio transversal observacional.
Una mirada más cercana a los componentes celulares y moleculares de las fascias profundas/musculares.
Estiramiento y fascia.
El dolor miofascial cervical se asocia con un desequilibrio de la actividad de los músculos masticatorios.
Los efectos del rodillo de espuma en el rango de movimiento de dorsiflexión del tobillo en adultos sanos una revisión sistemática de la literatura.
Cadenas miofasciales: una revisión de 4 modelos diferentes a T. Myers.
La deambulación. Caminando hacia el equilibrio miofascial.

¡Esto no es todo!
Durante los 6 meses de curso intensivo tendremos 6 conexiones en directo para resolver dudas, conocer nuevas aplicaciones prácticas de la mano de Leandro e invitados sorpresa y estar pendiente de las nuevas publicaciones científicas que se publiquen en ese período.

¿Y cuando pase los 6 meses se acaba todo?
Absolutamente no.
Somos conscientes de lo difícil que es conciliar vida personal, familiar, laboral y formativa. Por eso en los 6 meses posteriores al curso intensivo, Leandro seguirá con los directos mensuales para que puedas continuar con tu formación Free Fascia Mastery.
Breves talleres, entrenamientos, rincón de pensar, artículos novedosos… todo para que realmente logres un entendimiento completo sobre fascia rendimiento y recuperación.

Programación de los DIRECTOS (si no puedes asistir al directo, luego tendrás accesos a la grabación)

17/02 – Sesión de Bienvenida.
17/03 – Mentoría en grupo – Taller anatomía de las cadenas miofasciales “in vivo” (no te preocupes... nada de sangre 😉).
13/04 – Mentoría en grupo - dudas del mes – Entrenamiento Free Fascia con Leandro Ferreira.
11/05 – Mentoría en grupo – dudas del mes - Entrenamiento Free Fascia con Leandro Ferreira.
15/06 – Mentoría en grupo – dudas del mes – invitado sorpresa.
13/07 – Mentoría en grupo – dudas del mes – invitado sorpresa.
11/08 – Mentoría en grupo – dudas del mes – “cierre” del intensivo de 6 meses.

Post intensivo continuamos en contacto 6 meses más.

14/09 – Mentoría en grupo – dudas del mes/Rincón de pensar/entrenamiento Free Fascia.
19/10 - Mentoría en grupo – dudas del mes/Rincón de pensar/entrenamiento Free Fascia.
16/11 - Mentoría en grupo – dudas del mes/Rincón de pensar/entrenamiento Free Fascia.
14/12 - Mentoría en grupo – dudas del mes/Rincón de pensar/entrenamiento Free Fascia.
11/01 - Mentoría en grupo – dudas del mes/Rincón de pensar/entrenamiento Free Fascia.
15/02 - Mentoría en grupo – dudas del mes/Rincón de pensar/entrenamiento Free Fascia.